Start Uroda i Zdrowie Czym jest aromaterapia?


 

Galeria fryzur modnych: włosy krótkie

Zastanawiasz się jak odświeżyć swój wizerunek? Jesteś...

 

Antidotum na syndrom Jet Lag

 

Błyszczący lakier do paznokci o zabawnej nazwie

Chyba każda młoda dziewczyna pragnie wyglądać atrakcyjn...

 

Śródziemnomorski aromat Versace Versense

Ekskluzywna marka Versace zaprezentowała w tym roku nową ...

Czym jest aromaterapia?

AddThis Social Bookmark Button

Aromaterapia to używanie substancji zapachowych z olejków eterycznych pochodzenia roślinnego, mające działanie lecznicze.

Metoda wdychania zapachów z naturalnych substancji jest pozytywna zarówno w odniesieniu do zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Jeśli więc masz niską odporność organizmu, często się przeziębiasz, doskwierają ci bóle mięśni, inne długotrwałe schorzenia albo po prostu potrzebujesz odżywczego relaksu, sięgnij po ten odwieczny środek odprężający!

Korzenie powstania

Historia używania zapachów roślinnych sięga czasów sumeryjskich, czyli 3000 lat p.n.e. Z powodzeniem sposób ten stosowano w starożytnych Chinach, Indiach, Babilonii oraz Egipcie. I choć aromaterapia przez wieki otoczona była nutką tajemniczości czy wręcz nazywana magią, dziś to klinicznie sprawdzona i naukowo udokumentowana wiedza medyczna.

Nazwa tej dziedziny została wprowadzona na początku XX-wieku przez wybitnego francuskiego uczonego i znawcę przyrody R.M. Gattefosse'a. Następnie używanie olejków eterycznych stało się powszechne w całej Europie Zachodniej, Japonii, a także Stanach Zjednoczonych.

W Polsce nieco ta gałąź lecznictwa stała się popularna stosunkowo niedawno, bo w latach 90-tych ubiegłego wieku, dlatego zarówno lekarze specjaliści w tej dziedzinie, jak i pacjenci wciąż mają duże pole do zdobycia wiedzy oraz doświadczenia.

Na co działa aromaterapia?

Efekty uzyskuje się na dwa sposoby – przez układ oddechowy, czyli inhalacje oraz przez skórę, co oznacza kompresy, masaż lub kąpiel. Zastosowanie olejków eterycznych, będących przejawem aromaterapii, jest bardzo szerokie. Mogą one działać rozgrzewająco, rozkurczająco, bakteriobójczo, a nawet przeciwzapalnie. Pamiętaj, że odpowiednie dobranie preparatów jest niezwykle istotne. Działanie ziół często łączone jest ze środkami farmakologicznymi, dlatego o poradę w ich stosowaniu warto zapytać lekarza.

Obecnie olejki stosuje się m.in. w infekcjach jamy ustnej, krtani i gardła, astmie, infekcyjnych chorobach przewodu pokarmowego, oddechowego czy ginekologicznych. Oto kilka przykładowych rodzajów olejków, jakie należy stosować w przypadku występowania konkretnych objawów:

olejek eukaliptusowy – nerwobóle, reumatyzm, artretyzm, depresje, niskie ciśnienie, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo;

olejek anyżowy – grypa, angina, zapalenie oskrzeli, bóle żołądkowe, kolki;

olejek paczulowy – stany zapalne skóry, trądzik, egzemy, łupież, używany także przy cellulitis;

olejek sosnowy – stymuluje pracę układu krążenia, zwiększa odporność organizmu, działa rozgrzewająco i antyseptycznie oraz w przypadku przeziębień i kaszlu;

olejek z drzewka różanego – posiada właściwości bakteriobójcze, tonizuje cały organizm, stosowany na bóle głowy, mdłości, zmęczenie psychiczne i fizyczne.

 

Komentarze (0)

Napisz Komentarz

smaller | bigger

busy
 


Podobne artykuly: